本网讯 罗秋玲、姜娟报道：5月25日下午，特邀国药东风总医院医护专家在明理楼C101举办“筑梦青春，心理同行”心理健康教育讲座。此次讲座由祝东江副院长主持并致辞，副院长祝东江指出：外国语学院历来积极践行党的教育方针政策，坚持一切为了学生的办学理念，及时了解并解决外国语学院学生生活、学习、身体健康上的困难，全方位辅助学子全面发展，保障学生以良好的身心状态投入到日常学习和生活，开展此次活动旨在全面提升学生的身心健康，促进学生全面发展。辅导员凌爽、姜娟老师，全体大一、大二、大三学生参加本次讲座。

四位一线医护专家为同学们做了精彩的健康知识讲解。首先，张帧医生结合自身丰富的临床经验为大家详细讲解了乳腺防治知识，提出了有效的防治建议，建议大家早发现，早诊断，早治疗。同时，张医生针对我国高发病甲状腺癌展开讲述，同时也呼吁同学们理性看待甲状腺癌，以积极心态面对疾病。夏美艳副主任通过三个病例诊治经历为同学们普及了宫颈癌预防与筛查和HPV疫苗接种知识，并告诉大家要注意个人身体健康，发现不适及时就医。

田姣护士主要从现阶段女性生存环境、女性成长中的五大陷阱、如何避开陷阱等方面为大家带来女性成长“避坑”指南，呼吁摆脱两性刻板印象，正确面对各种焦虑，拒绝自我矮化和PUA，找回自信心，勇敢做回自己，提升自信心。

最后，“网红医生”韩珩主任主要讲述了颈腰椎的临床表现，预防方法，通过短视频的形式向大家展现了生活中正确的下蹲动作展示，腰背肌锻炼，颈椎操训练等。并且，韩主任在现场亲自教学，带领大家做颈椎保健操，全体学生积极配合，讲座氛围达到高潮。韩主任呼吁大家重视身体健康，预防颈腰椎疾病，尽早发现尽早诊治。

在长达两个多小时的心理健康讲座上，现场气氛热烈。讲座结束后，同学们纷纷表示讲座内容实用性强，干货满满，收获颇多，不仅学习到了心理健康和疾病预防知识，更感受到了学院对大家的深切关爱。最后，辅导员姜娟老师对本次心理健康教育讲座进行总结，并且再次感谢各位专家的精彩讲座，希望同学们能够保持身体、心理健康。

此次讲座的开展有助于进一步提升学生的心理素质以及身体健康水平，真正做到围绕学生，关爱学生，服务学生。此次活动是外国语学院心理辅导站特色活动之一，是创建湖北省高校党建工作标杆院系活动之一，是外国语学院加强能力作风建设活动之一。

【编辑：罗秋玲、姜娟  责编：陈露】