邓娟 厦门大学国际中文教育学院教师

邓娟，郧阳师专1998级外语系学生，武汉大学汉语国际教育硕士，现任厦门大学国际中文教育学院（讲师）。2010.8-2012.8 美国匹兹堡大学孔子学院担任汉语教师志愿者，2013.9-2017.7 厦门大学汉语国际推广南方基地工作（助教），2016.4-2018.4 英国卡迪夫大学孔子学院任教（公派教师），2018.11-2021.10 借调教育部中外语言交流合作中心，2021.12-2023.12 阿联酋教育部中文专家组，专家助理。

同宿舍的老朋友，跟我提起校庆即将来临，问我愿不愿意写一写自己的成长故事。毕业这么多年了，也没能为学校做点什么。虽然一直感念老师们当年的教导之恩，但是苟苟营营，万里转篷，即使回了老家，也没来得及去看望一下师长，亲近一下学校。借此良机，说一点自己的心里话，与师弟师妹们共勉。

桃李不言下自成蹊

在求学这条道路上，我一直都是非常幸运的。遇到的老师都对教育有着天生的热爱，对学生有着诚挚的关怀。1998年我入学的时候，正是洪水肆虐过后。对于父亲因病去世的我来说，灾情更是雪上加霜。学费是亲戚朋友一点点凑起来的，生活费少得可怜，那个时候最高兴的就是拿到家教费用以后能去吃两块五的炒花饭，因为能够吃饱。如果不是学校了解情况以后给予了助学金支持，我第二年的学费根本没有着落。第三年的学费更是要感谢江义勇老师和李曼老师的慷慨解囊，那个时候通讯并不发达，他们却毫不犹豫地将近半年的工资借给了一个前途未卜、不知道将来能不能甚至会不会还钱的学生。锦上添花易，雪中送炭难，他们的恩情我一生铭记！还有曾海燕老师的公正无私、彭家玉老师的温柔敦厚、彭贵菊老师的谆谆教导、任泽湘老师的循循善诱，都让我受益匪浅。甚至毕业以后遇到工作上的困惑，彭家玉老师和曾海燕老师都不吝指导帮助。如果我能有所成长，那都是老师们精心呵护的成果。得遇良师，也奠定了我后来事业发展最为重要的基础，是我亲爱的老师们，启蒙了我对教育的热爱，教会了我如何去爱护自己的学生。

益友同行 情深意长

少年时代，难免敏感，自卑与自尊共存。而贫穷的枷锁只会加剧这种心态，如果环境不太友善，造成的创伤可能是多年也无法愈合的。我的幸运不仅是得遇良师，也在于收获益友。我们宿舍六个姐妹，刘宏影、周娟、丁章敏、郭慧敏、岳云。只有我，还处于经济困难中，但她们却从不炫耀，甚至为了照顾我那时仅有的可怜的自尊心，让我吃饱肚子，请我吃饭还要找各种借口，更是借生日的名义送我礼物，解我燃眉之急。除了宿舍的姐妹，还有何燕、章雪、党书红等等好友，都给我提供了莫大的帮助和支持。还有兰玲，我们都是英语系9801班的老同学......回顾当年，她们的体贴让我三年的求学路温暖而充实，让我学会了如何善待他人，善待自己；让我明白了富有不仅仅是物质上的，还是精神上的，虽不敢放言贫贱不能移，但是贫穷并不能成为阻碍我前进的借口。

珍惜韶光 扬鞭奋蹄

流光容易把人抛，不知不觉离开学校已经有二十三年了。旧日时光里的苦难经过时光的打磨也变得闪闪发光起来，也许吃过生活的苦才能更好地品尝人生的甜。我从不感谢苦难，因为苦难可能会让我们奋进，但更多的是让我们变得执拗而不近人情。我要感谢的是我生命中遇到的美好的人，他们让我的苦难变得不值一提，让我从苦难中挣脱出来，看到人间的美好。对于我们这种出身贫寒的人来说，读书是唯一可以获得更多发展的机会。多读书，读好书，开阔眼界，人生才有更多的可能。时间花在哪儿，成果就会出现在哪儿。也许你刚刚进入校门，也许你即将踏入社会，但无论你在哪儿，要去哪儿，请你珍惜时光。一旦你停止学习，也就停止了生长。

1.学会管理时间

网剧好不好看？抖音有不有趣？游戏好不好玩？电子设备普及的最大坏处可能就是它能够无处不在地占有你的时间。可能你只是想刷一下短视频，结果大数据通过你的喜好不断地推荐，导致你消磨了好几个小时而不自知。如果你不能克制自己，那么就要学会有效利用工具，设置屏幕时间也好，自动关机也罢，让技术克制技术，不要无谓地纠缠如何跟自己的惰性做斗争。每个人的天性中多少都有一些好逸恶劳的成分存在，我们要做的是利用可能的工具切掉惰性的源头，而不是挣扎于如何立志改变自己之中。

2.正确的自尊自爱

无论多么优秀，我们也不可能是全才，我们要接受别人在某些方面比我们优秀这样的事实，要学会接受批评。管理学大师彼得德鲁克说过：要求全才是对天才的不尊重。当我们接受自己的不完美时，才有机会发现什么是自己真正擅长并且能够做好的，然后向着自己的优点一路奔跑，成功必然在前方等待着你。自尊心并不意味着你要事事皆好，而是在自己的能力范围内将事情做到最好。不用与别人攀比，须知每个人都有自己的强项。我永远记得在师专上课的第一天，彭贵菊老师引用卢梭的名言叮嘱我们说：“I am not the best, but at least I am different.”这句话教会了我坦然面对自己的不足，承认他人的优秀。正确的自尊是自爱的开始，不对自己求全责备，但是自爱并不意味着自私，也不意味着自大。在尊重他人的同时，过好自己的生活，不随波逐流，不放纵自我，每天进步一点，让自己成为更好的人。对于他人的批评，有则改之，无则一笑而过。感恩于他人的善意，远离让你不快的事和人，不为难自己，不为难别人。

3.理想要远大，目标要具体

“法乎上，取乎中；法乎中，取乎下”，所以你的志向一定要高远，不跳一跳，你怎么知道自己不仅能为长者折枝，甚至有可能跨山越海，直达彼岸呢？但是再伟大的理想，也需要脚踏实地地努力。与其在焦虑中迷失方向，不如点亮前行道路上每个街区的路灯。假如你的理想是考过英语八级，那么你应该做的是将听、说、读、写任务分解，每天完成其中的一小部分，比如记10个单词、听1篇演讲、学1个结构、写两句随笔。实现目标的过程就像打游戏一样，完成一个小目标给自己一点奖励，每天沉浸在成功的喜悦之中，你成功的道路一定会越走越宽敞！

万分荣幸能够曾经在师专走过生命中美好的一程，万分荣幸能够与生命中重要的良师益友相伴三载。山水一程，三生有幸！

祝福母校生日快乐！祝愿母校培养教育界更多的栋梁！

【责编：齐雁飞  上传：汤慧敏】